Exercícios O.K.

Olá queridos leitores!!!

Sempre é um prazer estar aqui com vocês.

Demorei mas estou aqui, com uma super novidade.

No dia 19/07/2014 (marca essa data ae), voltei para acadêmia.

Sempre ouvia as pessoas dizer, deu click na minha cabeça, do nada mudei, acordei com a decisão de mudar, e eu nunca acreditava nisso, até que no dia 19/07 aconteceu, eu simplesmente acordei, e resolvi me matricular na acadêmia.

Eu nem sei explicar, depois que eu me matriculei, pensei que loucura, que disposição foi essa? rsrs

Enfim, foquei, e agora vou com TUDO.

Bom esse post foi bem rapidinho, só pra contar essa reviravolta, daqui a pouquinho eu volto, para dar mais detalhes, dos exercícios da acadêmia, e o sufoco que passei por lá. HAHA

Beijinhos Príncipes e Princesas. 

FOCO, FORÇA E FÉ.

Iniciando a R.A.

Então amigas e amigos, COMECEI!!!

Agora com força total, foco e determinação.

Então aqui vai meu cardápio. (HOJE)

**Tudo que foi consumido hoje**

Café da manhã:
2 fatias de pão integral + 2 colheres de requeijão light

Chá verde

Lanche da manhã:
1 pera

Almoço:

2 colheres de sopa de arroz integral, meia concha de feijão, 1 bife grelhado, salada de alface, pepino, tomate e cenoura, temperada com meia colher de sopa de azeite extra virgem, vinagre e limão.

Lanche da tarde:

Iogurte + 1 colher (de sopa) de chia

Jantar:

1 Povo

(pão integral com ovo, peito de peru, e salada) + Refresco Zero.

Exercício:

30 min. pulando corda.

Dúvidas, dicas e críticas, posta aqui que eu comento.

Beijinhos Príncipes e Princesas.

Dukan, por que não?

Olá galerinha!!!

Muito tempo sem postar, mais aqui estou eu.

Hoje eu vim falar do método de emagrecimento Dukan.

A 3 meses faço parte dessa grande família, que é adepta ao método Dukan, participei de vários canais e pages, me integrando com os adeptos dessa dieta.

O que vi? 

Centenas de pessoas felizes, por terem alcançado o seu objetivo.

Pra fazer a dieta, é fundamental ler o livro, do DR. Pierre Dukan, assim eu fiz, entrei com tudo na dieta, mas hoje infelizmente estou saindo dela. Consegui muitas dicas nos grupos do facebook, e uma delas era fazer exame periodicamente, e ai que gerou o meu interrompimento da Dukan, eu tinha todos os meus exames sempre OK, mesmo com o sobrepeso, porém após iniciada a dieta, meus níveis de ácido úrico e colesterol ruim, aumentarão. Quero deixar bem claro que esse post, não é para desmotivar a dieta, e sim contar a minha experiência. Dukan foi a melhor maneira que encontrei para o controle do peso, fiz sem sofrimento, porém ocorreu esse fator, que me fez abandonar, o estilo Dukan. Mas se você já tentou todas as dietas, sem sucesso, fale a pena conferir o estilo de vida Dukan, muitas coisas eu não vou abandonar apenas modificar.

Agora, estarei adquirindo um novo estilo que é a reeducação alimentar, mais exercícios, o blog vai ter uma pegada nova, com dicas para quem estiver acompanhando meu emagrecimento, os novos posts, serão com as minhas medidas e informações.

CONTO COM A AJUDA DE VOCÊS.

foco, força e fé.

Beijinhos Príncipes e princesas do Senhor Jesus!!!!!

Unhas do momento.

E ai meus amores, tudo bem?

Então, hoje eu vim aqui, falar de algo que eu amo: Unhas. *-* 

A cada dia, aparecem inúmeros desenhos, N criações, para você produzir na sua unha. Muitas tem facilidade, outras não. Como eu :D

BOMBOU NA NET A UNHA DE CORUJA!

Você já viu? Não?

Dá uma olhadinha.

E ai gostou?

 As unhas de coruja são um sucesso, eu particularmente amo. E vocês, o que acham meninas? Ai vão algumas fotos, que encontrei na net, que vão servir de inspiração.

Mil Beijinhos amores.

Sorteio no blog Clique Aqui!

A gente sempre merece o melhor

Dias de lutas, dias de batalha.

É assim que o nosso Brasil tem acordado, pode parecer repetitivo dizer isso, mas é nesse clima que estamos.

Nós merecemos o melhor, somos um povo, com um Brasil deficiente, em Hospitais, Educação, um Brasil que está um caos, mas entramos em batalha. 

E embora enumeras criticas, que eu sei, que irei receber, decide deixar esse espaço em homenagem, a todos que foram para as ruas lutarem por um Brasil melhor.

#vemprarua 

DIGA NÃO A VIOLÊNCIA

Sorteio

 Olá Princesas!

Como o nosso blog voltou com tudo, e para pedir desculpas a todas as minhas leitoras pelo meu sumiço.

Resolvi fazer um sorteio, até porque o dia das mães está chegando, então vai ser um presente, que pode ser pra você, ou para dar de presente pra sua mamãe.

O prêmio é esse livro.

Você pode curar sua vida - Louise L. Hay

Este livro mostra como melhorar sua qualidade de vida.

Caroll como faço pra participar?

Muito simples, basta ser seguidora do blog, e preencher o formulário. Quando chegar a 400 seguidores será realizado o sorteio.

Já sou seguidora, posso participar? 

Mas é claro basta, preencher o formulário.

Então vamos reforçar as regrinhas

1- O endereço de entrega tem que ser no Brasil.

2 -Ser seguidora publicamente do blog

3 - Preencher o formulário corretamente.

Formulário Aqui.

Após o sorteio, a ganhadora(o) será anunciado via e-mail, e terá que responder em até 48hrs da data do e-mail.

Lembrando que o livro será enviado imediatamente, podendo ocorrer demora caso não tenha no estoque do fornecedor.

ATENÇÃO: Queridos por favor, no sorteio passado, teve gente que escreveu o e-mail errado, e não deu pra entrar em contato, eu até procurei aqui no blog, anuncie, mas não deu, então fique atento a isso ok?

Beijinhos.

Boa Sorte.

Clareamento dentário.

Olá Princesas!

VocÊs devem estar pensando, essa maluca sumiu, e depois de um mês reaparece? Ai meu amores, eu senti muuuuuuitas saudades de vocês, mas minha vida mudou em UM segundo.

Minha mãe se sentiu mal e foi parar no hospital, e ficou internada no C.T.I., e eu me vi, como dona de casa, estudante de direito louca, esquecendo tudo, e não deu tempo nenhum de postar aqui no blog, logo em seguida vieram as provas, e olha enlouqueci, MAS, agora está tudo bem, mamy ta comigo, tá super bem, sexta-feira dia de faxina, mas estou aqui pra matar a saudade.

Então vamos lá?

Clareamento dentário, em média R$800,00 a laser, detalhe: NÃO EXISTE CLAREAMENTO DEFINITIVO.

Porém eu aprendi um truque muito legal, e na verdade eu já até sabia porque, minha mãe já fazia isso, mas eu não acreditava até ver os resultados.

O segredinho é Bicarbonato de Sódio.

A dica é, quando você for escovar os dentes, aplicar em cima da pasta de dente o bicarbonato, e escovar normalmente, da uma diferença. INCRÍVEL!!!

Eu testei, mas como sou muito apressada, já tirei fotos pra vocês verem, só usei 2 vezes e deu uma diferença bem legal.

Antes

Depois

Da pra ver, que clareou um pouquinho.

Aqui na minha cidade em uma farmácia, esse bicarbonato, custou R$:3,00 mas já encontrei em farmácias mais perto, um pouco mais barato. 

O ideal, é que quando o clareamento for atingido, você utilize o Bicarbonato, com frequência menor.

Lembrando que eu só usei 2 vezes, e já deu esse resultado, e vou continuar usando. O potinho de Bicarbonato é de 100grs e dura bastante.

Espero que tenham gostado do post. Um mega Beijo para todas.

E irei responder todo mundo AGORA.

Fiquem com DEUS. BOM FDS.

Sua Mãe!!!

Calminha, não vou falar da sua mother.

Mas, sim, vamos falar deles a banda Sua Mãe, formada por, Gabriel Carvalho (Guitarra solo), Ede Marcus (guitarra base), Serjão Brito (baixo), Claudinho David (violão), Tangre Paranhos (teclado), Leco (bateria), e no vocal nada mais nada menos, que Wagner Moura!

Mas como assim? Quem é Wagner Moura? o Capitão Nascimento, é, tudo começou no ensino médio, e continuou na faculdade.

O som do sua mãe, tem músicas autorais, e o que eles tocam muito é MSB, MSB? Sim. Música Superpopular Brasileira, ou seja, música brega.

Eu escutei a música dos caras, achei divertida, eu gosto de assistir naqueles dias tranquilos, vale a pena.

E detalhe Wagner Moura além de ser um super ator, também canta muito bem. Quer curtir um pouquinho? Vou colocar aqui em baixo, algumas músicas que eu escutei deles.

Espero que gostem princesas.

Beijinhos!!!

Dona de Casa de Primeira Viagem.

Olá meus amores.

Hoje vou vir rapidinho pra dar uma dica, genial, que eu aprendi.

Então hoje nem vai ter foto :(

Porque infelizmente não deu pra tirar, mas a dica é D+, vale a pena conferir.

Sabe aquela maionese que fica no fundo do pote, e você não consegue tirar? Então, agora temos uma solução para ela, basta espremer meio limão , dentro do potinho, essa mistura de maionese e limão, além de soltar do fundo, vai dar um ótimo molho para saladas.

Legal neh?

Então donas de casa e futuras donas de casa.

Vamos testar?

Beijinhos meus amores. 

To tentando responder a todas, ótimo início de semana.

Meme

Ano Novo, vida nova.... e nada de postagem nova no blog. OHHHH GOD 

Mas estamos de volta, e como é tudo novo, nada melhor do que responder pela primeira vez um Meme.

Recebi da querida blogueira, minha xará Carol Liôa, que escreve o blog Meu Bixano

As regras pra participar são as seguintes:

- Escrever onze coisas aleatórias sobre você.

– Responder as onze perguntas que a pessoa lhe mandou e criar onze novas perguntas para as pessoas para quem irá mandar.

– Escolher onze pessoas para repassar esse meme e colocar os links de seus respectivos blogs.

– Avisar os blogs escolhidos.

– Não retorne esse meme para quem te enviou.

– Postar as regras. 

11 coisas aleatórias sobre mim:

1- Amo DEUS acima de todas as coisas

2 - Dormir é bom d+ e eu adorooo

3 - Tenho muitos animais

4 - Não tenho irmãos

5 - Estou de dieta

6 - Agora sou revendedora Jequiti

7 - Amo Praia

8 - Sou amiga e nunca esqueço minhas amizades, não importe o tempo que passe: Uma vez amigo, sempre amigo

9 - Calço 37 (vai que alguém me da um presentinho hehe) 

10 - Leio muitoooo sobre noivas

11 - Sei dirigir

11 perguntas que a Carol mandou:

1- O que te levou a criar esse blog?

R: Eu procurei na internet, um blog, um site, enfim, algum meio, que falasse com meninas, mulheres, a respeito de ser uma pessoa melhor, em todos os sentidos, de se tornar realmente, uma princesa!, só que claro eu encontrei alguns interessantes, mas não encontrei nenhum, que tivesse, essa interatividade, que o blog tem, de oportunidade pra resposta. Então resolvi praticar, tudo que eu sei, eu exponho aqui, e tento cada dia mais ajudar as meninas, se tornarem, uma princesa e dessa forma, me ajuda a continuar tentando ser princesa.

2- A quanto tempo vc tem esse blog?
R: A 5 meses

3- O que de bom seu blog já lhe trouxe?
R: Me trouxe alegria, de conhecer sempre algo novo, e sempre trazer novidades pra cá, me trouxe parcerias também, me trouxe o carinho, de várias leitoras, que me querem bem.

4- Quais os principais assuntos do seu blog?
R: Meu blog é voltado para o público feminino, o que não excluí o público masculino, até porque temos homens como seguidores, mas meu blog foca de tudo para você se tornar uma princesa, não de ser mimada, princesa não significa isso, e sim de ser educada, saber o que vestir, como se maquiar, o que comprar, dicas para dona de casa, porque algumas meninas querem casar, mas nem arroz sabe fazer, dicas de música, enfim é um blog, pra você tentar melhorar, um auto-ajuda, pra leitora e autora rs.

5 - Se fosse criar outro blog, qual assunto seria?
R: Na verdade eu já tenho outro blog, que fala sobre promoções, que é o MegasPromo, mas tá difícil conciliar os dois.

6- Vc já realizou algum sonho?
R: Sim. De tirar a carteira de motorista, muita gente dizia que eu não ia conseguir, mas eu consegui de primeira.

7- Diga uma musica que vc ache que o mundo inteiro deveria conhecer?
R: O que eu seria sem Jesus - Davi Sacer, é linda clica aqui em baixo, e escute.

8- Diga uma musica que vc acha que o mundo inteiro deveria odia?
R: Eu não tenho uma música específica, mas acho que todas aquelas que falam mal das mulheres, das pessoas em si, que são músicas baixas, que literalmente esculacham as pessoas.

9 - Diga 3 blogs que vc acha que as pessoas deveriam conhecer.
R: Patricia Pinhanelly - garota fashionista; Edvanda Crochê e Feminices e Afins.

 10- Quais suas metas na vida?
R: Emagrecer +, me formar em Direito e ser bem sucedida :D

11- Deixe um comentário para quem vai ler essa postagem:
Quero agradecer a sua atenção por ter lido, também quero agradecer, por todos comentários carinhosos e criticas saúdaveis, são muito bem vindas, pois sempre estou querendo melhorar, e a aqueles que acham que o blog e os seus seguidores, são meninas mimadas, estão enganados, princesa não é o mesmo que mimada, princesa é gentil, educada, prendada, atenciosa e amorosa. Beijinhos meus amores

11 perguntas para os escolhidos responderem:
1 - Complete: Blog pra você é ...
2 - Você tem animal de estimação? Se sim, qual?
3 - Qual a sua cor favorita, você usa ela em tudo?
4 - Qual a melhor época do ano pra você?
5 - O que pretende concluir em 2013, que não conseguiu em 2012?
6 - Pratica algum esporte?
7 - Tem medo de que?
8 - Tem mania de comprar coisas sem necessidade?
9 - Qual é o seu shampoo do momento?
10 - Já ganhou algum sorteio?
11 - O que não pode faltar na sua bolsa?

11 blogs que eu indico pra fazer o meme 
1 - Patricia Pinhanelly
2 - Edvanda Croche
3 - Feminices e Afins
4 - Just Fondness
5 - Ateliê Mimo's da Li
6 - Dona Maricota feliz
7 - Joseph's Blog
8 - Artesanato com amor
9 - Espaço de Beleza
10 - Casar no campo
11 - Casa da sorte

Resultado do Sorteio denovo

Olá Princesas!

Bom infelizmente a ganhadora do sorteio capinha para Iphone, não respondeu ao e-mail.

Então sorteie novamente.

Vamos Lá!!!!

O número sorteado foi o :

 

 

 

A ganhadora é a :

 

 

 

 

Parabéns Larissa!!!

Estamos esperando o seu contato.

Você tem até 48hrs para responder o e-mail que já foi enviado.

Beijinhos Princesas e Parabéns a ganhadora.

Resultado do Sorteio

Olá Princesas!

Postando rapidex, pois a net está uma droga, e desde do dia 5 que era previsto para o resultado do sorteio, não consigo entrar em lugar nenhum de tão lenta que a net está.

Então vamos lá o número sorteado foi o :

 

 

 

E a ganhadora foi a :

Xanda

 

 

Ela tem até 48hrs, para responder caso contrario, será realizado outro sorteio.

Beijinhos Princesas, Parabéns a querida ganhadora, e quando a net melhorar, eu respondo os comentários atrasados.

4 problemas que o Dr. House poderia resolver

Olá Princesas!

Ontem eu passei por uma situação very chata rs. Sabe aquela namorada do seu amigo, que tem ciume doentio de amigas do namorado. Aff que ridículo, e eu boazinha que sou, fui rotulada indevidamente.

Então andei pensando, ahhh como seria bom, alguém que resolvesse nossos problemas, e eu escolhi 4 probleminha, e sabe quem poderia resolver?

Ele mesmo o Dr. House.

Ele é chato, antissocial, e muito mal -humorado, mas se você nunca viu, mas já ouvi falar nele, sabe que ele é muito bom no que faz. Uma espécie de detetive da medicina, ele pega casos que nenhum outro medico quis se quer chegar perto.

Porém será que o Dr. Housse vai querer, nos ajudar com algumas doenças?

 

Aquelas que ninguém arrumou cura para nós.

Vamos lá, veremos os probleminhas pra lá de chatos.

1) DOR APÓS LEVAR UM PÉ NA BUNDA.

SINTOMAS: coração apertado, olhos que não param de lacrimejar, vontade zero de sair da cama, e também vontade zero de comer, ou vontade 1000 de comer, quem sabe?!

 

2) CIUME INCONTROLÁVEL DAS AMIGAS DO NAMORADO.

SINTOMAS: inveja, raiva, esquece de si mesma e só quer o mal da outra, e a famosa cegueira de ciume.

 

3) IRRITAÇÃO INTENSA COM OS PAIS POR PROIBIREM ALGO

SINTOMAS: vontade de gritas, mão pesada para fechar as portas, choro, querer nascer em outra casa.

 

4) EXCESSO DE TIMIDEZ AO DAR DE CARA COM O GATO DA FACULDADE.

SINTOMAS: vermelhidão no rosto, olhar perdido, procura se enfiar em qualquer canto para se esconder, riso frouxo, falta de raciocínio e dificuldade de fala.

 

E ae Princesas, será que o Dr. House encara essa, e nos ajuda a melhorar?

 

Beijinhos Princesas, ótimo FDS, e lembrem-se participem do sorteio.

By.

Dicas para futuras donas de casa

Olá Princesas, pleno feriado e o que acontece? CHOVE e previsão para a chuva ir embora? Depois do feriado, é claro kkkkk.

Aiai ainda por cima, para completar, to com uma dorzinha de cabeça, e febre.

Mas vamos lá. A pedidos de muitas noivinhas.

 

Que irão casar e não sabem fazer tantas coisinhas.

Ahhh mas isso não é problema para nós neh?

Então vou dar umas diquinhas aqui como sempre.

E a de hoje é uma dica mega legal, para aquelas pessoas, que comprar o alho mas vivem com ele ressecado, ou ainda não sabe fazer um molho legal para saladas.

Vamos lá?

 

Coloque dentes de alho, (a quantidade que você quiser) descascados, dentro de um vidro com óleo de cozinha.

 

O ideal é você colocar bastante alho no vidrinho que você escolheu, e depois preencher com óleo. Desse modo eles não ficaram ressecados e o óleo depois de um tempo, pode ser utilizado como molho para saladas.

Legal neh?

 

 

E quem ainda não participou do sorteio Clique aqui!

 

beijinhos Princesas!!!

Eles cresceram!

Olá Princesas!

Feliz, Feliz, sorteio tá bombando e quem ainda não participou Clique aqui!

 

Meninas lembram do desenho da Luluzinha?

Eu particularmente amava.
Então eles voltaram e cresceram, e isso já faz um tempinho, mas eu só fui ver a revistinha da turminha da LULU adolescentes, agora.
As edições sempre vem com participações ou estórias inusitadas e diferentes. É um luxo!!!
Olha como eles ficaram diferentes:

 
Não esqueça de participar do sorteio. Eu vou tentar responder a todas vocês. Beijinhos Princesas
 



Sorteio

E olha o que está chegando com tudo!!!

Isso mesmo, mais um sorteio, mas agora com a nossa querida parceria Cup Case Acessórios  que nos mandou um lindo case para Iphone do tico e teco, e você não pode ficar fora dessa.

 

 

Primeiro dê uma olhadinha nesse vídeo, com os produtinhos que eles nos mandaram.

 

 

E esse é o case para Iphone que a gente vai sortear.

 

E ae gostaram? Quer saber como participar? Então veja as regrinhas.

• As inscrições para o sorteio serão efetuadas até o dia 04/12/2012
• O Resultado será exposto aqui no blog no dia 05/12/2012
• REGRAS OBRIGATÓRIAS
• Ser seguidora do blog Vida de princesa!
• Adicionar a Cup Case Acessórios no facebook. Clique aqui!
• CHANCE EXTRA!!!!
• Adicionar o Instagram: @cupcase_sp
• Seguir o blog Megas Promo: Clique aqui!
• Seguir por e-mail

 

Para cada chance extra, tem direito a mais uma inscrição.

 

Formulário aqui

 

O Sorteio será realizado pelo Sorteador.

Boa Sorte!!!!

 

 

 

Dicas para Princesas na Cozinha

Olá Princesas!

Estou muito feliz, sabe porque?

Tem uma Parceria muito legal fechando com a gente, e nessa semana, acreditem se quiser, tem sorteio novo.

Legal d+ neh?

Bom mas vamos pro nosso post de hoje.

Sabe quando o namoradão ou o maridão ta em casa, e você pensa ahh o que vamos comer?

Poxa, vamos comer uma BATATA-FRITA.

 

E sabe ela fica super sem graça =(

Mas pra dar um sabor super especial às batatas fritas, coloque duas rodelas de cebola ( SÓ DUAS HEIM PRINCESAS! RS), um pouco antes de tirá-las do fogo.

Vai ficar com um gostinho super especial.

Experimentem Princesas!

Beijinhos.

Resultado do Sorteio

Olá Princesas! Desculpe pela demora.

Mas vamos lá

 

 

 

Quem ganhou os esmaltes foi
A sorteada  n° 88

Tatiane Caroline aqui do Rio.

Parabéns

 

E quem vai ganhar 50% de desconto na Lojinha Vida de Princesa  Foi a: n° 5 Isabela de Lima de Curitiba -Paraná

Parabéns!

Lojinha Vida de Princesa!

Olá Princesas!

 

Princesas lembram que eu falei, sobre um projeto novo, e que eu estava um tanto enrolada?

Pois bem ele está pronto, é minha lojinha de biju no facebook, Lojinha vida de Princesa 

Quero muitas curtidas lá, tá bom?

Beijinhos meus amores.

Nossa caixinha de curtir está aqui do lado também.

Avril

Oi Princesas!

Primeiramente me desculpe pela demora, mas estou envolvida em novos projetos, e fiquei bem enrolada rsrs.

Bom hoje eu vou falar sobre uma cantora, que eu gosto muito, Avril Lavigne.

Avril está com o seu single

 

Goodbye Lullaby, que está sendo um grande sucesso.

A cantora nesses anos,  tem lançado novidades, uma delas é o perfume, que muitas já conhecem o famoso:

 

Black Star

 

Porém, já foram lançados mais dois:

 

 

Wild Rose e o Forbidden Rose

Os três na base de R$ 285.

Avril também tem sua própria loja de roupas Abbey Dawn ( o nome da loja é o seu apelido de criança).

As roupas são bem a cara dela, cheia de listras e caveiras, a cor que predomina é o preto.

 

Será que Avril vem com um novo single por ai?

O jeito é aguardar, enquanto issu assistam a musica,  Black Star, inspirada no perfume.

Beijinhos Princesas!