Vida de Princesa

sábado, maio 24, 2014


Iniciando a R.A.

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Então amigas e amigos, COMECEI!!!

Agora com força total, foco e determinação.
Então aqui vai meu cardápio. (HOJE)
**Tudo que foi consumido hoje**

Café da manhã:
2 fatias de pão integral + 2 colheres de requeijão light
Chá verde

Lanche da manhã:
1 pera

Almoço:
2 colheres de sopa de arroz integral, meia concha de feijão, 1 bife grelhado, salada de alface, pepino, tomate e cenoura, temperada com meia colher de sopa de azeite extra virgem, vinagre e limão.

Lanche da tarde:
Iogurte + 1 colher (de sopa) de chia

Jantar:
1 Povo
(pão integral com ovo, peito de peru, e salada) + Refresco Zero.

Exercício:
30 min. pulando corda.

Dúvidas, dicas e críticas, posta aqui que eu comento.

Beijinhos Príncipes e Princesas.

27 comentários:

Mag disse...

Sucesso na dieta!

www.dicasdmag.com.br

Bia Pollicarpo disse...

É isso ai, força e foco, que dá tudo certinho!
Para mim que gosta mt de pular corda o exercício é ótimo.
Bjão linda!

http://doce-style.blogspot.com.br/

Lady da Paz disse...

Amiga!! Desejo sucesso pra você,eu tentei sabe ,mas fui fraca Desisti quero acompanhar você,pois preciso de incentivo. Deixo meu carinho...
http://reginaladydapaz.blogspot.com.br

Como encarar a vida de casado!!! disse...

Você comeu tão pouco no jantar não vai ceiar?

Anônimo disse...

força

Anônimo disse...

30 min pulando... acho que para mim não rola to bem gordinha não consigo mais a dieta vou tentar bjs foco

ALVES ALVIN disse...

Carolline, retribuindo a visita... Muitas dicas legais por aqui!!! Dieta e exercícios físicos são uma dupla imbatível para quem quer emagrecer. Sucesso na sua dieta, tenha FOCO!!! "NO PAIN, NO GAIN". Bjo.


Blog Cereja Cariri | Fan Page | Twitter | Instagram | Google + Followers

Monique July disse...

Começou super bem :)

Amei seu blog, seguindo e curtindo a página, espero que possa retribuir!

http://bloggarotaunica.blogspot.com.br

Beijooos!

Pri - Esmaltes da Pri disse...

Essa dieta parece fácil de fazer, Carolline!

Esmaltes da Pri

Beijinhos da Pri!

Simone Felic disse...

Gostei da dieta , é ótimo ver sua perseverança.
tenha um bom fim de tarde.
http://eueminhasplantinhas.blogspot.com.br/

Isa Lopes disse...

Sucesso com a sua R.A.!
É muito bom ter uma alimentação mais saudável, beijos!
islary34.blogspot.com

De tudo um pouco disse...

Sucessos na dieta!
Parabéns pela força de vontade.
Ah e quando fizer a receita de bolo de carne seca, pode me mandar o link que venho ver com certeza!
http://detudoumpouco28.blogspot.com.br/

Anna Lê disse...

Eitaaa !

Isso é q é força de vontade. Parabéns ! Vc vai conseguir !! ;)

Bjs !

| O Blog Que Não é Blog |

Anônimo disse...

FOCO, FORÇA E FÉ. VOCÊ VAI CONSEGUiiiiiiiiiiR

Anônimo disse...

vOCÊ sentiu fome, durante o dia?

Gisele Ribeiro disse...

Oi querida... muita força na sua dieta.
Ótima semana.

Beijinhos
Jeito de Ser Você

Lucimar da Silva Moreira disse...

Caroline gostei da sugestão, passando pra desejar uma ótima segunda-feira beijos.
Blog /Fan Page / Twitter /

Anônimo disse...

Ameii o povo, vou fazer

Mulher Unika disse...

Te desejo sucesso nessa dieta,foco,força e fé como vc disse.Tenho certeza q vc consegue.Bjo!
www.mulherunika.com

Paula Lopes disse...

Nossa ótimas refeições, desejo que você consiga tudo o que desejar. Alimentação saudável é super importante. Tenha uma semana abençoada, beijos!

Blog Paisagem de Janela
paisagemdejanela.blogspot.com.br

Luanna Narah disse...

Oi lindona,adorei seu blog,e boa postagem hihi,vou sempre voltar por aqui e já estou participando,quando puder retribuir e seguir o meu blog ficarei grata e feliz! ótima semana e beijo
:*
http://blogmuitolinda.blogspot.com.br/

Samanta Costa disse...

SUCESSO!
Vc vai conseguir!
Já começou bem!

Beijos
http://vestidasdeluz.com.br

Giselle Silva disse...

Amei o seu blog e já estou te seguindo... venha me fazer uma visitinha também e se gostar me siga...o endereço é www.gisellemaisfeliz.blogspot.com.br.... aguardo vc lá em casa...

Jéssica Coelho disse...

Que legal, sucesso em!
Beijos Jéssica R. Coelho BLOG

Rosângela Lira disse...

Esse começo é sempre difícil, espero que tenha sucesso nesse inicio de caminhada :)
Beijos!!!
http://meu-bloog.blogspot.com.br/

Suzana disse...

Sua dieta está ótima, eu encararia numa boa :) Só tente diversificar para não enjoar dos alimentos! Boa sorte!

MahPessoa disse...

Boa sorte! Você vai conseguir! :)
bjs
blogtrashrock.blogspot.com

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